HYPNOTHERAPIE     -     EMDR     -     IEMT                  

​

HYPNOTHERAPIE

Hypnose-sessies "op maat" naargelang de doelstelling, problematiek/uitdaging, capaciteit en inspraak van de cliënt.

​

Hypnotherapie is efficiënt als (ondersteunende) behandeling van trauma, pijn, angst, stress, verdriet en neerslachtigheid. Deze therapie werkt ook als een versterkende hulplijn bij toekomstgerichtheid m.b.t. projecten, levensfases, imago... 

​

De eerste sessie is bedoeld om samen een doelgericht, efficiënt en realistisch therapieplan op te maken aan de hand van een open gesprek.

Er wordt ook al een veilig plaatsje (jouw Safe Haven of Home Base)

geïnstalleerd in je gedachtenwereld. Dit plaatsje gebruiken we tijdens de latere sessie(s) als time out-zone of om beëindiging te plaatsen.
 

De hieropvolgende sessie is de actieve opstart naar verwerking, aanpassing

of verandering en gebeurt volgens het vooraf bepaalde therapieplan.

Een relaxatie- moment/-sessie* beëindigt steeds de sessie.

​

Het kan gebeuren dat een cliënt na de eerste hypnose-sessie reeds geholpen is. Echter de praktijk wijst uit dat de meeste problematiek diep geworteld zit

en meerdere sessies nodig heeft. Hypnotherapie belooft geen magische instant-oplossing en is niet voor iedereen toegankelijk. Vandaar dat er veel verwarring bestaat omtrent deze oude therapie.  

​

DUUR: een sessie duurt anderhalf uur (opstart - hypnose - afronding)

BIJDRAGE: 55 euro. 

*de cliënt kan een aansluitende Relaxatie-sessie genieten mits voorafgaande aanvraag of bij tijdsruimte na de sessie. De toelage bedraagt 20 euro.

​

<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

EMDR versus HYPNOSE.

Een EMDR-sessie mag niet gezien worden als een hypnose-sessie,

aangezien de cliënt hier steeds bij volledig bewustzijn blijft.

Tijdens een hypnose-sessie kàn de cliënt een slaap- of outer body ervaring beleven. Dit gebeurt echter vrij zelden en geeft geen meerwaarde noch een verminderd resultaat aan de sessie. Beide vormen van therapie werken in op het onderbewuste

via een wakkere mind modus.

​

<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

​

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

De EMDR-sessies worden toegepast via verschillende technieken:

* No Touch methode (manuele beweging voor de ogen) 

* Touch methode (therapeut raakt de cliënt aan met tappings) 

* Self Touch methode (cliënt leert methode op zichzelf toepassen via tappings). 

* EMDR lamp methode (al dan niet met binaurale klanken) 

​

Naargelang de doelstelling, problematiek/uitdaging en capaciteit van de cliënt wordt een behandelplan opgesteld.​

​

De eerste Try out-sessie is ontworpen om het probleem

doelgericht aan te pakken en een realistisch therapieplan

op te maken aan de hand van een open gesprek.

Er wordt een veilig plaatsje (jouw Safe Haven of Home Base) geïnstalleerd

in je gedachtenwereld. Dit plaatsje wordt gebruikt tijdens latere sessies als time out-zone of beëindiging. Een korte EMDR-try out met een of meerdere technieken volgt, zo kan de cliënt kan aanvoelen of deze therapie haar/hem aanspreekt. 
 

De hieropvolgende sessie (2) is de actieve opstart die werkt volgens

de gekozen EMDR-techniek. 
Een diepgaand relaxatie-moment/-sessie* beëindigt steeds de sessie.

​

EMDR-therapie is toegankelijker dan hypno therapie en vrij succesvol bij de behandeling van trauma, pijn, angst, stress, verdriet en neerslachtigheid.

De therapie sterkt tevens het zelfbeeld van de cliënt en diens toekomstgerichtheid.

EMDR heeft enkele sessies (meestal 5 tot 9) nodig om een blijvend resultaat te bekomen.

​​

DUUR: een sessie duurt anderhalf uur (opstart - EMDR - afronding)

BIJDRAGE: 55 euro. 

*de cliënt kan een aansluitende Relaxatie-sessie genieten mits voorafgaande aanvraag of bij tijdsruimte na de sessie. De toelage bedraagt 20 euro.

​​

<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

​

IEMT (Integral Eye Movement Therapy).

De IEMT-sessie behandelt “het gevoel” waar iemand momenteel last van heeft. Er wordt rechtstreeks gewerkt met het onderbewuste emotionele geheugen,

waar dit gevoel haar wortel draagt.
Als vertrekpunt wordt er eenmalig teruggegaan naar de eerste aanraking met

dit gevoel. Op deze herinnering (= het blokkade-punt) worden specifieke oogbewegingen toegepast. Doordat ogen volgens een bepaalde ritmiek bewegen wordt de herinnering vager en worden nieuwe verbindingen in de hersenen gecreëerd. Sensaties en emoties die gekoppeld zijn aan “het gevoel” zoals angst, verdriet, boosheid,… komen naar boven en verminderen aanzienlijk naarmate

de sessie vordert. Soms verdwijnen ze zelfs al na een sessie! Dit hangt af van de duur en intensiteit waarmee het gevoel gedragen en ervaren wordt.

​

De cliënt hoeft zeer weinig info over de inhoud van de herinnering te vertellen

en er wordt nauwelijks gewerkt met traumatisch beeldmateriaal (visualisaties),

wat meteen het verschil met EMDR-therapie duidelijk stelt. Hier hoeft de cliënt

de ervaring dus niet steeds opnieuw te beleven en na te vertellen.

 

Tijdens de therapie wordt er gewerkt met manuele beweging of lichtbeweging (lamp). Indien nodig worden korte aanrakingen door de therapeut op de schouders, handen en/of knieën van de cliënt toegevoegd om het gevoel van verlichting te stimuleren. De behandeling wordt afgerond met een diepgaande Relxatie-sessie door Klank (soundhealing).

​​

DUUR: een sessie duurt anderhalf uur, waarvan ongeveer een half uur IEMT-behandeling.

BIJDRAGE: 55 euro.

​
 

<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

EMDR versus IEMT

​

EMDR werd ontwikkelt om via intense en diepgaande actie tot een oplossing

of bevrijding te komen.
De therapeut onderzoekt eerst via gesprekken wat “de issue” is en wat hierdoor (hierbij) niet verwerkt is, alsook of er onderliggende ervaringen zijn die de

reactie mede kunnen verklaren.
Mogelijks zijn er meerdere gesprekken vooraf nodig.
De EMDR-behandeling werkt repetitief met actie (oogbewegingen, geluiden

en/of tapping) en actieve rust (gesprek). Na de sessie kunnen er bijwerkingen optreden omdat er zeer diep en intens werd gewerkt.
 

IEMT werd ontwikkelt om via zachte aanpak verlichting tot mogelijks

oplossing te brengen.
Er is geen uitgebreid vooronderzoek nodig, zoals bij EMDR.
De therapeut en cliënt voeren een kort gesprek en direct hierna wordt het gevoelssysteem van de cliënt geactiveerd. Vanuit het (probleem-)gevoel wordt

de cliënt begeleid in en door diens sensaties/emoties. Dit alles zonder te denken

aan of praten over de oorzaak. Tijdens de sessie onderzoekt de therapeut het

effect van de behandeling en werkt steeds verder naar een bevrijdend gevoel.

Bij elke sensatie/emotie die boven komt, keert men terug in het oorspronkelijke gevoel… tot er geen ongemak meer boven komen. Na de sessie wordt zelden last heeft van hoofdpijn, misselijkheid en/of duizeligheid gerapporteerd.

​​

Beide vormen van therapie werken op een mildere manier dan bij hypnose in

op het onderbewuste, maar weliswaar ook via een wakkere mind modus.

​​

<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

Ik ben een gediplomeerd hypnotherapeute met ruime ervaring-skills

in EMDR en IEMT. Uit respect voor deze therapieën gebruik ik ze enkel na

een voorafgaand gesprek (intake) waarna dankzij zorgvuldige voorbereiding

een veilige sessie kan plaatsvinden. 

​

Deze vormen van therapie zijn niet geschikt voor mensen die kampen met: oogontsteking tot zware oogproblematiek,

epileptische aanvallen,

zwakke hartconditie,

psychoses 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​